dōTERRA VSAKODNEVNA RUTINA
07:00
Morda se ne zavedate , toda eterična olja lahko uporabite za krepitev skoraj vseh dejavnosti tekom celega dne . In tako bi bil videti vaš dan , če bi ves čas uporabljali eterična olja !
07:30
08:00
11:00 15:00
17:30 22:00
07:00 07:30 08:00 11:00 15:00 17:30 22:00
Ko se zbudite , na dno stopal nanesite 1-2 kapljici dōTERRA Balance™ . Med jogo in meditacijo kadilno bosvelijo nanesite na čelo in na mesta , kjer je zaznaven srčni utrip . Dodajte nekaj kapljic olja dōTERRA Air™ na tla svoje prhe . Za osvežilno pijačo v vodo dodajte kapljico eteričnega olja limone . Za popoldanski dvig uporabite eterično olje divje pomaranče . Po večerni vadbi nanesite Deep Blue™ za lajšanje bolečih mišic . Na vzglavnik dodajte 2 – 3 kapljice sivke , da se boste lažje sprostili .