Прежде чем впервые нанести эфирное масло на кожу , рекомендуется разбавить его базовым маслом и понаблюдать , как эта смесь будет взаимодействовать с вашей кожей . Для начала смешайте одну каплю эфирного масла и пять капель фракционированного кокосового масла . Со временем , приобретя некоторый опыт использования , вы сможете скорректировать это соотношение .
Некоторые эфирные масла обладают мощными свойствами . Перед нанесением на кожу их всегда следует разбавлять базовым маслом , например фракционированным кокосовым . К этой категории относятся следующие продукты : масла кассии , корицы , гвоздики , герани , лемонграсса , орегано и тимьяна . Их также называют горячими маслами . При первом применении рекомендуем разбавлять одну каплю такого эфирного масла 10 каплями фракционированного кокосового масла .
Некоторые эфирные масла вызывают фоточувствительность что может сделать кожу более уязвимой к солнечным ожогам . В течение как минимум 12 часов после нанесения на кожу подобных средств следует избегать воздействия ультрафиолета ( солнечных лучей или солярия ). К этой категории относятся следующие продукты : « АромаТач », бергамот , dōTERRA « Эйр », dōTERRA « Чир », « Цитрус Блисс », « Элевейшен », dōTERRA « Форгив », грейпфрут , « ИнТьюн », лимон , лайм , dōTERRA « Мотивейт », dōTERRA « Он Гард », « Пьюрифай », « Смарт-энд-Сэсси », дикий апельсин и « Дзендокрин ».
Как правило , эфирные масла безопасны для кожи , однако все же есть определенные зоны , которых следует избегать . Не наносите масла на слизистую носа , ушные каналы , в глаза , на поврежденную кожу , а также на другие чувствительные участки или соседние с ними зоны .
Если после нанесения масла ваша кожа начинает краснеть , чесаться , появляется чувство жжения , удалите масло с кожи , осторожно протерев раздраженный участок кожи мягкой тканью . После этого нанесите на эту область базовое масло , например фракционированное кокосовое , а затем осторожно протрите кожу . Повторите несколько раз .
При приеме эфирных масел внутрь разовая доза должна составлять одну-две капли . Вы можете добавить масло прямо в воду или другую жидкость или добавить его в пустую растительную капсулу .
Чтобы добавить масло в блюдо , воспользуйтесь зубочисткой . Достаньте прозрачную пробку из флакона и окуните кончик зубочистки в масло . После этого просто перемешайте блюдо этой зубочисткой . Постепенно добавляйте масло по вкусу . Масла обладают очень насыщенным вкусом и ароматом , поэтому их нужно совсем немного .
Дети обычно более чувствительны к действию эфирных масел , нежели взрослые . Перед нанесением на кожу ребенка эфирное масло лучше всего разбавить . Начинайте нанесение с кожи ног .
Поскольку масла dōTERRA обладают такой высокой эффективностью , использовать их можно только под присмотром взрослых . dōTERRA рекомендует хранить масла достаточно высоко , в недоступных для детей местах . Храните масла в плотно закрытых флаконах , с дозатором внутри .
Если у вас есть какие-либо вопросы об использовании эфирных масел для решения конкретных проблем со здоровьем , поговорите об этом с квалифицированным поставщиком медицинских услуг .
17