Ao utilizar um óleo essencial na sua pele pela primeira vez , recomendamos que o dilua com um óleo transportador para ver como reage com a sua pele . Comece com uma gota de óleo essencial e cinco gotas de Óleo de Coco Fracionado . Com o tempo e a experiência , pode personalizar esta proporção .
Alguns óleos essenciais são muito fortes e devem ser sempre diluídos com um óleo transportador como o Óleo de Coco Fracionado antes de os colocar na sua pele . Estes óleos incluem : Cássia , Canela , Cravinho , Gerânio , Erva Limão , Orégão e Tomilho . Estes são conhecidos como óleos quentes . Quando os experimentar pela primeira vez , considere uma proporção de diluição de uma gota de óleo essencial por cada 10 gotas de Óleo de Coco Fracionado .
Alguns óleos essenciais causam fotossensibilidade , o que pode provocar queimaduras solares mais facilmente . É aconselhável manter-se longe da luz UV ( luz solar ou solários ) durante , pelo menos , 12 horas depois de os aplicar na sua pele . Estes óleos incluem : dōTERRA Air™ , AromaTouch™ , Bergamota , dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , Toranja , InTune™ , Limão , Lima , dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , Laranja Selvagem e Zendocrine™ .
Normalmente , os óleos essenciais são seguros para aplicação em qualquer parte da sua pele , mas existem certas áreas que devem ser evitadas . Não aplique óleos no nariz ou perto do seu interior , no ouvido interno , nos olhos , na pele ferida ou noutras áreas sensíveis .
Se a sua pele começar a ficar vermelha , irritada ou queimada após a aplicação de um óleo , remova o óleo da pele limpando suavemente a área com um pano macio e , em seguida , alterne entre adicionar um óleo de diluição como o Óleo de Coco Fracionado e limpar suavemente a área .
Quando utilizar óleos essenciais internamente , uma gota ou duas é tudo o que precisa de uma vez . Pode adicionar o óleo diretamente à água ou outro líquido ou colocar o óleo numa cápsula vazia e engolir .
Quando adicionar óleos a pratos de comida , utilize o método do palito . Remova a tampa clara do óleo e mergulhe a ponta do palito no óleo . Em seguida , pode introduzir o palito no seu prato e mexer . Adicione sabor gradualmente , a gosto : os óleos são fortes , por isso só precisa de uma pequena quantidade .
Em geral , as crianças são mais sensíveis aos óleos essenciais do que os adultos . Recomenda-se que dilua um óleo essencial antes de o aplicar na pele de uma criança e que comece a aplicá-lo nos pés .
Uma vez que os óleos dōTERRA são muito fortes , certifique-se de que são utilizados apenas sob a supervisão de um adulto . A dōTERRA recomenda que mantenha os óleos num local alto e de difícil acesso . Guarde os óleos com o redutor de orifício incluído no frasco e a tampa bem fechada .
Se tiver alguma dúvida acerca da utilização dos óleos essenciais em função das suas necessidades particulares , fale com o seu prestador de cuidados de saúde qualificado .
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