Kiedy po raz pierwszy używasz olejku eterycznego na skórze , spróbuj najpierw rozcieńczyć go olejkiem bazowym , aby zobaczyć , jak zareaguje w kontakcie ze skórą . Zacznij od jednej kropli olejku eterycznego i pięciu kropli frakcjonowanego oleju kokosowego . Z upływem czasu i po nabyciu pewnego doświadczenia możesz dostosowywać te proporcje do swoich indywidualnych potrzeb .
Niektóre olejki eteryczne są bardzo silne i przed zastosowaniem na skórze należy je zawsze rozcieńczać olejkiem bazowym , takim jak frakcjonowany olej kokosowy . Do olejków o bardzo silnym działaniu zaliczamy : olejek kasjowy , cynamonowy , goździkowy , z trawy cytrynowej , oreganowy i tymiankowy . Są to tzw . olejki gorące . Podczas pierwszego zastosowania zalecamy następujące proporcje rozcieńczenia : jedna kropla olejku eterycznego na 10 kropli frakcjonowanego oleju kokosowego .
Niektóre olejki eteryczne powodują nadwrażliwość na światło , co może powodować oparzenia słoneczne . W takim przypadku najlepiej unikać promieniowania UV ( czyli słońca i solarium ) przez co najmniej 12 godzin po nałożeniu ich na skórę . Do olejków o bardzo silnym działaniu zaliczamy : dōTERRA Air™ , AromaTouch™ , olejek z bergamotki , dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , olejek z grejpfruta , InTune™ , olejek z cytryny , olejek z limonki , dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , olejek z dzikiej pomarańczy oraz Zendocrine™ .
Olejki eteryczne można zasadniczo bezpiecznie stosować w dowolnym miejscu na ciele , ale są pewne obszary , których należy unikać . Nie aplikuj olejków do środka nosa lub w okolice nozdrzy , ucha wewnętrznego , oczu , uszkodzonej skóry lub innych wrażliwych obszarów .
Jeśli po zastosowaniu olejku skóra zaczyna się czerwienić , swędzieć lub piec , usuń olejek ze skóry , delikatnie przecierając podrażniony obszar miękką ściereczką , a następnie naprzemiennie dodawaj olejek bazowy , na przykład frakcjonowany olej kokosowy , i delikatnie wycieraj miejsce na ciele .
Stosując olejki eteryczne doustnie , wystarczy jedna lub dwie krople . Możesz dodać olejek bezpośrednio do wody lub innego napoju bądź umieścić olej w pustej kapsułce i połknąć .
Dodając olejek do potraw , zastosuj metodę wykałaczki . Zdejmij bezbarwną zakrętkę i zanurz koniec wykałaczki w olejku . Następnie zamieszaj potrawę wykałaczką . Dodawaj olejek stopniowo , do smaku – olejki są mocne , więc wystarczy ich niewielka ilość .
Dzieci są na ogół bardziej wrażliwe na olejki eteryczne niż dorośli . Przed zastosowaniem ich na skórze dziecka najlepiej rozcieńczyć olejek eteryczny i zacząć od stóp .
Ponieważ olejki dōTERRA są tak silne , upewnij się , że są stosowane tylko pod nadzorem osoby dorosłej . dōTERRA zaleca trzymanie olejków wysoko , poza zasięgiem dzieci . Przechowuj olejki w szczelnie zamkniętych buteleczkach z dołączonym kroplomierzem .
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania olejków eterycznych do konkretnych potrzeb , porozmawiaj z wykwalifikowanym lekarzem .
17