dōTERRA NA CO DZIEŃ
Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy , ale olejki eteryczne mogą pomagać niemal w każdej aktywności w ciągu dnia . Oto jak mógłby wyglądać Twój dzień z olejkami eterycznymi !
07:00
07:30
08:00
11:00 15:00
17:30 22:00
07:00 07:30
08:00 11:00 15:00 17:30 22:00
Po przebudzeniu nałóż na podeszwy stóp 1 – 2 krople mieszanki dōTERRA Balance™ .
Stosuj olejek z kadzidła w miejscachpulsacyjnych , a także na czole podczas ćwiczeń jogi lub medytacji .
Dodaj kilka kropli mieszanki dōTERRA Air™ na podłogę prysznica . Aby otrzymać orzeźwiający napój , dodaj do wody kroplę olejku eterycznego z cytryny . Stosuj olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy , aby dodać sobie po południu energii . Po wieczornym treningu zastosuj mieszankę Deep Blue™ , aby złagodzić bóle mięśni . Dodaj 2 – 3 krople olejku z lawendy na poduszkę , aby zapewnić sobie uczucie relaksu .