EEN dōTERRA DAGELIJKS ROUTINE
Je realiseert het je misschien niet , maar essentiële oliën kunnen worden gebruikt om bijna elke activiteit gedurende je dag te verbeteren . Hier is hoe je dag eruit zou kunnen zien als je de hele dag essentiële oliën zou gebruiken !
07:00
07:30
08:00
11:00 15:00
17:30 22:00
07:00 07:30 08:00 11:00 15:00 17:30 22:00
Breng 1-2 druppels dōTERRA Balance™ aan onder je voeten wanneer je wakker wordt . Gebruik Frankincense op de polsen en het voorhoofd tijdens yoga of meditatie . Doe een paar druppels dōTERRA Air™ op je douchevloer . Voeg voor een verfrissend drankje een druppel Lemon essentiële olie toe aan je water . Gebruik Wild Orange essentiële olie voor een oppepper halverwege de middag . Breng Deep Blue™ na een avondtraining aan om pijnlijke spieren te helpen verlichten . Breng 2-3 druppels Lavender aan op je kussen om ontspanning te bevorderen .