Pirmo reizi lietojot ēterisko eļļu uz ādas , to ieteicams atšķaidīt ar bāzes eļļu , lai redzētu ādas reakciju uz eļļu . Sāciet atšķaidīt ar vienu lāsi ēteriskās eļļas un piecām lāsēm Fractionated Coconut Oil ( Frakcionētas kokosriekstu eļļas ). Šo attiecību varat pielāgot pēc kāda laika un pieredzes iegūšanas .
Dažas ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgas , un pirms to uzlikšanas uz ādas vienmēr tās jāatšķaida ar bāzes eļļu , piemēram , Fractionated Coconut Oil ( Frakcionētu kokosriekstu eļļu ). Šo eļļu skaitā ir : Cassia ( Kasija ), Cinnamon ( Kanēlis ), Clove ( Krustnagliņa ), Geranium ( Ģerānija ), Lemongrass ( Citronzāle ), Oregano ( Oregano ) un Thyme ( Timiāns ). Tās ir zināmas kā asās eļļas . Pirmo reizi izmēģinot šīs eļļas , sāciet atšķaidīt ar vienu lāsi ēteriskās eļļas un 10 lāsēm Fractionated Coconut Oil ( Frakcionētas kokosriekstu eļļas ).
Dažas ēteriskās eļļas izraisa gaismjutību , kas var veicināt vieglāku saules apdegumu risku . Pēc to uzklāšanas uz ādas vislabāk vismaz 12 stundas izvairieties no UV stariem ( saules vai solārija gaismas ). Šo eļļu skaitā ir : dōTERRA Air™ , AromaTouch™ , Bergamot ( Bergamote ), dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , Grapefruit ( Greipfrūts ), InTune™ , Lemon ( Citrons ), Lime ( Laims ), dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , Wild Orange ( Savvaļas apelsīns ) un Zendocrine™ .
Ēteriskās eļļas parasti var droši lietot jebkurā vietā uz ādas , taču ir dažas vietas , uz kurām nevajadzētu eļļu uzklāt . Nelietojiet eļļas uz ādas deguna iekšpusē , auss iekšpusē , ap acīm , bojātas vai jutīgas ādas vietās un to tuvumā .
Ja pēc eļļas uzklāšanas āda kļūst sarkana , sāk niezēt vai sūrstēt , noņemiet eļļu no ādas , viegli noslaukot skarto vietu ar mīkstu drāniņu , pēc tam pārmaiņus uzklājiet bāzes eļļu , piemēram , Fractionated Coconut Oil ( Frakcionētu kokosriekstu eļļu ), un maigi noslaukiet skarto vietu .
Lietojot ēteriskās eļļas iekšķīgi , vienā reizē izmantojiet vienu vai divas lāses . Eļļu varat pievienot tieši ūdenim vai citam šķidrumam vai ievietot eļļu tukšā kapsulā un to norīt .
Pievienojot eļļas ēdieniem , izmantojiet zobu bakstāmā kociņa metodi . Noņemiet bezkrāsaino pudelītes vāciņu un iemērciet tīra zobu bakstāmā galu pudelītē . Pēc tam samaisiet ar to gatavoto ēdienu . Pievienojiet eļļas pakāpeniski pēc garšas , jo tās ir spēcīgas , tāpēc vajag tikai niecīgu daudzumu .
Bērni parasti ir jutīgāki pret ēteriskajām eļļām nekā pieaugušie . Pirms ēteriskās eļļas uzklāšanas uz bērna ādas vislabāk to ir atšķaidīt un uzklāšanu sākt ar pēdām .
Tā kā dōTERRA eļļas ir tik spēcīgas , tās paredzēts lietot tikai pieaugušo uzraudzībā . dōTERRA iesaka eļļas glabāt augstā , bērniem nepieejamā vietā . Glabājiet eļļas ar noslēgtu iekšējo aizsargvāciņu un cieši aizgrieztu ārējo vāciņu .
Ja jums ir kādi jautājumi par ēterisko eļļu izmantošanu jūsu īpašajām vajadzībām , konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu .
17