Pirmą kartą naudojant eterinį aliejų ant odos , geriausia jį praskiesti baziniu aliejumi , kad pamatytumėte , kaip jis reaguoja su jūsų oda . Pradėkite nuo vieno lašelio eterinio aliejaus su penkiais lašais Fractionated Coconut Oil ( Frakcionuoto kokosų aliejaus ). Bėgant laikui ir įgydami patirties šį santykį galite keisti .
Kai kurie eteriniai aliejai yra labai stiprūs ir prieš naudojant ant odos visada turi būti skiedžiami baziniu aliejumi , tokiu kaip Fractionated Coconut Oil ( Frakcionuotas kokosų aliejus ). Tokie aliejai yra Cassia ( Kininių cinamonų ), Cinnamon ( Cinamonų ), Clove ( Gvazdikėlių ), Geranium ( Pelargonijų ), Lemongrass ( Citrinžolių ), Oregano ( Raudonėlių ) ir Thyme ( Čiobrelių ) eteriniai aliejai . Jie vadinami „ karštaisiais “ aliejais . Pirmą kartą bandydami šiuos aliejus , vieną lašą aliejaus galite atskiesti 10 lašų Fractionated Coconut Oil ( Frakcionuoto kokosų aliejaus ).
Kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti fotojautrumą , dėl kurio jūsų oda gali greičiau nudegti saulėje . Geriausia vengti UV spindulių ( saulės šviesos ar soliariumų ) bent 12 valandų , užtepus šiuos aliejus ant odos . Tokie aliejai yra dōTERRA Air™ , AromaTouch™ , Bergamot ( Bergamočių ), dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , Grapefruit ( Greipfrutų ), InTune™ , Lemon ( Citrinų ), Lime ( Žaliųjų citrinų ), dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , Wild Orange ( Laukinių apelsinų ) and Zendocrine™ eteriniai aliejai .
Eteriniai aliejai iš esmės yra saugūs naudoti ant visų odos vietų , tačiau tam tikrų sričių reikėtų vengti . Netepkite aliejų netoli nosies ar jos viduje , vidinėje ausyje , prie akių , ant pažeistos odos ir kitose jautriose srityse .
Jei užtepus aliejaus oda parausta , ima niežėti ar jaučiate deginimą , atsargiai nuvalykite aliejų nuo odos minkšta šluoste , tada patepkite ją baziniu aliejumi , tokiu kaip Fractionated Coconut Oil ( Frakcionuotas kokosų aliejus ) ir vėl atsargiai nuvalykite – kartokite tai kelis kartus .
Kai eteriniai aliejai vartojami į vidų , vienam kartui visiškai pakanka vieno ar poros lašų . Aliejų galite lašinti tiesiai į vandenį ar kitą skystį arba supilti į tuščią kapsulę ir nuryti .
Gardindami eteriniais aliejais maistą , taikykite dantų krapštuko metodą . Nuimkite skaidrų eterinio aliejaus dangtelį ir įmerkite dantų krapštuko galą į aliejų . Tada šiuo dantų krapštuku pamaišykite savo patiekalą . Gardinkite maistą po truputį , kol pasieksite norimą skonį – aliejai yra stiprūs , todėl jų pakanka labai nedidelio kiekio .
Vaikai įprastai yra jautresni eterinių aliejų poveikiui nei suaugusieji . Geriausia prieš tepant aliejumi vaiko odą jį atskiesti ir pradėti naudoti nuo pėdų .
Kadangi dōTERRA aliejai yra tokie stiprūs , užtikrinkite , kad jie būtų naudojami tik prižiūrint suaugusiesiems . dōTERRA rekomenduoja laikyti aliejus vaikams nepasiekiamoje vietoje . Laikykite aliejus buteliuke su pridedamu dozatoriumi , sandariai užsukę dangtelį .
Jei turite klausimų apie eterinių aliejų naudojimą konkrečioms reikmėms , pasitarkite su kompetentingu sveikatos priežiūros specialistu .
17