Amikor először alkalmaz egy esszenciális olajat a bőrén , érdemes hordozóolajban hígítva használnia , hogy lássa , hogyan reagál rá a bőre . Kezdetnek használjon egy csepp esszenciális olajat és öt csepp hozzáadott frakcionált kókuszolajat . Idővel és a tapasztalatai alapján ezt az arányt a saját igényeire szabhatja .
Egyes esszenciális olajok azonban annyira erőteljesek , hogy minden esetben csak a frakcionált kókuszolajhoz hasonló hordozóolajjal hígítva szabad őket a bőrön alkalmazni . Ilyen olaj a kasszia , a fahéj , a szegfűszeg , a muskátli , az indiai citromfű , az oregánó és a kakukkfű . Ezeket bőrmelegséget okozó olajoknak is szokták nevezni . Amikor első alkalommal használja őket , érdemes egy csepp esszenciális olajhoz tíz csepp frakcionált kókuszolajat adva hígítani őket .
Vannak olyan esszenciális olajok , amelyek fényérzékenységet okoznak , ezáltal könnyebben vezetnek napégéshez . A bőrre való felvitelüket követően az a legjobb , ha legalább 12 órán át kerüli az UV-sugárzást ( a napfényt vagy a szoláriumot ). Ilyen olaj az dōTERRA Air™ , a AromaTouch™ , a bergamott , a dōTERRA Cheer™ , a Citrus Bliss™ , az Elevation™ , a dōTERRA Forgive™ , a grépfrút , az InTune™ , a citrom , a zöldcitrom , a dōTERRA Motivate™ , a dōTERRA On Guard™ , a Purify™ , a Smart & Sassy™ , a vadnarancs és a Zendocrine™ .
Az esszenciális olajok használata általában minden bőrfelületen biztonságos , vannak azonban olyan területek , amelyeket kerülni kell . Ne alkalmazzon olajokat az orr belső részén vagy annak közelében , a belső fülben , a szemben , sérült bőrön vagy más érzékeny területen .
Ha az olaj felvitelét követően a bőre bepirosodik , viszketni vagy égni kezd , óvatosan áttörölve távolítsa el róla az olajat egy puha ruhával , majd kenjen rá többször is hordozóolajat ( pl . frakcionált kókuszolajat ), és minden alkalom után törölje át gyengéden a területet .
Az esszenciális olajok belsőleges használata esetén egy-két cseppnél egyszerre nincs is szükség többre . Az olajat cseppentheti közvetlenül az ivóvízébe vagy más folyadékba , illetve üres kapszulába cseppentve is fogyaszthatja .
Amikor ételekhez ad olajokat , alkalmazza a fogpiszkálós módszert . Távolítsa el az olajosüveg átlátszó cseppentőbetétjét , és mártsa a fogpiszkáló hegyét az olajba . Ezután keverje jól el az ételben . Az ízlésének megfelelően , fokozatosan adagolja őket , ugyanis az olajok hatóereje annyira nagy , hogy már nagyon kevés is elég belőlük .
A gyerekek általában érzékenyebbek az esszenciális olajokra , mint a felnőttek . Ezért érdemes őket hígítani , mielőtt egy kisgyermek bőrén alkalmazná őket , és legelőször mindig a talpra kenjen belőlük .
Mivel a dōTERRA olajai igen erőteljesek , mindig gondoskodjon róla , hogy csakis szülői felügyelet alatt alkalmazzák őket . A dōTERRA azt javasolja , hogy tartsa magas , nehezen elérhető helyen az olajokat . Tárolja őket a hozzájuk kapott cseppentőbetéttel együtt , a kupakjukat szorosan rájuk zárva .
Ha kérdése lenne az esszenciális olajok egyéni igényeire szabott használatával kapcsolatban , konzultáljon szakképzett egészségügyi szolgáltatójával .
17