Huiles essentielles simples
Vétiver
Le Vétiver , qui appartient à la famille des graminées , possède un arôme riche , exotique et complexe couramment utilisé en parfumerie . En raison de ses effets calmants et ressourçants , c ' est une huile essentielle idéale en massothérapie . Elle peut également être utilisée avant le coucher pour favoriser un environnement apaisant .
Principaux bienfaits :
■
Couramment utilisée en massage pour son effet calmant sur les émotions
■
Utilisée avant le coucher pour favoriser une atmosphère apaisante
■
L ' arôme riche , exotique et complexe du Vétiver est couramment utilisé en parfumerie Utilisations :
■
Versez deux gouttes dans un bain chaud pour vous détendre intensément .
■
Utilisez localement sur la plante des pieds avant le coucher pour favoriser une atmosphère reposante avant de vous endormir .
■
Appliquez sur la plante des pieds après une journée passée debout pour profiter d ' un massage apaisant .
■
Mélangez avec de la Lavande , dōTERRA Serenity™ ou dōTERRA Balance™ pour favoriser le calme et un effet ressourçant .
73