dōTERRA- PÄIVÄRUTIINI
Eteerisillä öljyillä voit parantaa ja tehostaa lähes mitä tahansa päivääsi kuuluvaa asiaa . Eteeristen öljyjen sävyttämä päivä voi näyttää esimerkiksi tältä .
7.00
7.30
8.00
11.00 15.00
17.30 22.00
7.00 7.30 8.00 11.00 15.00 17.30 22.00
Herättyäsi levitä 1 – 2 tippaa dōTERRA Balance™ jalkapohjiisi . Levitä frankinsensia pulssipisteisiin ja otsaan joogan tai meditaation aikana . Laita muutama tippa dōTERRA Air™ suihkutilan lattialle . Sekoita muutama tippa eteeristä sitruunaöljyä veteen virkistäväksi juomaksi . Käytä eteeristä villiappelsiiniöljyä antamaan iltapäivään lisää energiaa . Iltatreenin jälkeen hiero Deep Blue™-sekoitusta kipeytyneisiin lihaksiin . Laita tyynylle 2 – 3 tippaa laventelia rentouttamaan ja rauhoittamaan .