dōTERRA IGAPÄEVAPROTSEDUURID
Te ei pruugi seda veel teada , aga eeterlikke õlisid saab kasutada pea iga tegevuse tõhustamiseks kogu päeva vältel . Selline näeks välja teie päev , kui kasutaksite eeterlikke õlisid kogu päeva vältel .
07.00
07.30
08.00
11.00 15.00
17.30 22.00
07.00 07.30 08.00 11.00 15.00 17.30 22.00
Kandke pärast ärkamist 1 – 2 tilka dōTERRA Balance™-i taldadele . Kandke Frankincense ’ i ( viirukipuuõli ) jooga või mediteerimise ajal pulsikohtadele ja otsmikule . Lisage paar tilka dōTERRA Air™-i dušinurga põrandale . Lisage värskendava joogi tegemiseks joogiveele tilk Lemoni ( sidruni ) eeterlikku õli . Pärastlõunaseks virgutuseks kasutage Wild Orange ’ i ( apelsini ) eeterlikku õli . Pärast õhtust trenni kandke nahale Deep Blue™ segu , et lihasevalu leevendada . Tilgutage paar tilka Lavenderit ( lavendliõli ) padjale , et paremini lõõgastuda .