UNA RUTINA DIARIA dōTERRA
Puede que no lo sepas , pero los aceites esenciales se pueden usar para mejorar casi cualquier actividad del día . Así sería tu día si usaras aceites esenciales en todo momento .
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Aplícate 1 o 2 gotas de dōTERRA Balance™ en las plantas de los pies al levantarte . Aplícate incienso en los puntos de toma de pulso y en la frente durante las sesiones de yoga o meditación . Añade unas gotas de dōTERRA Air™ al plato de ducha . Para una bebida refrescante , añade una gota de aceite esencial de limón al agua . Utiliza aceite esencial de naranja silvestre para un impulso a media tarde . Después de un entrenamiento nocturno , aplícate Deep Blue™ para aliviar los dolores musculares . Añade 2 o 3 gotas de lavanda a la almohada para favorecer la relajación .