Eine TAGESROUTINE mit dōTERRA
Vielleicht ist es Ihnen nicht bewusst , aber Sie können mit ätherischen Ölen fast jede Aktivität des Alltags verbessern . So könnte Ihr Tag aussehen , wenn Sie durchgehend ätherische Öle verwenden !
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Tragen Sie ein bis zwei Tropfen dōTERRA Balance™ auf Ihre Fußsohlen auf , wenn Sie aufwachen . Tragen Sie vor dem Yoga oder der Meditation Frankincense ( Weihrauch ) auf Pulspunkte und Stirn auf . Geben Sie ein paar Tropfen dōTERRA Air™ auf den Fußboden Ihrer Dusche . Für ein erfrischendes Getränk können Sie einen Tropfen Lemon ( Zitrone ) in Ihr Wasser geben . Verwenden Sie Wild Orange ( Wildorange ) für eine Stärkung am Nachmittag . Tragen Sie nach dem abendlichen Training Deep Blue™ auf , um Ihren Muskelkater zu lindern .
Geben Sie zwei bis drei Tropfen Lavender ( Lavendel ) auf Kissen oder Bettwäsche und genießen Sie himmlische Entspannung .