Používáte-li esenciální olej na pokožku poprvé , je dobrým zvykem nejprve jej zředit nosným olejem a zjistit , jak vaše pokožka na olej reaguje . Začněte s jednou kapkou esenciálního oleje a pěti kapkami frakcionovaného kokosového oleje . Tento poměr můžete později upravit podle svých zkušeností .
Některé esenciální oleje jsou velmi silné a měly by se před nanesením na pokožku vždy ředit v nosném oleji , například ve frakcionovaném kokosovém oleji . Jedná se o tyto oleje : Kasie , Skořice , Hřebíček , Pelargonie růžová , Citronová tráva , Oregano a Tymián . Jsou známé jako pálivé oleje . Jestliže je zkoušíte poprvé , zvažte poměr ředění jedné kapky esenciálního oleje k 10 kapkám frakcionovaného kokosového oleje .
Některé esenciální oleje způsobují fotosenzitivitu , která může vést k tomu , že se snadněji spálíte na slunci . Nejlepší je zůstat alespoň 12 hodin po nanesení těchto olejů na pokožku mimo UV záření ( sluneční světlo či solárium ). Jedná se o tyto oleje : dōTERRA Air™ , AromaTouch™ , Bergamot , dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , Grapefruit , InTune™ , Citron , Limetka , dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , Planý pomeranč a Zendocrine™ .
Esenciální oleje lze obecně bezpečně nanést na jakékoli místo na vašem těle , jsou však určité oblasti , kterým byste se měli vyhnout . Nenanášejte oleje na nos či poblíž nosu ani dovnitř nosu , do vnitřního oka , do očí , na popraskanou pokožku nebo na jiná citlivá místa .
Pokud kůže začne po nanesení oleje rudnout , svrbět nebo pálit , odstraňte olej z pokožky šetrným otřením oblasti měkkou utěrkou , pak si zvolte , zda použijete nějaký nosný olej , například frakcionovaný kokosový olej , a jemně otřete celou oblast .
Jestliže používáte esenciální oleje vnitřně , vše , co potřebujete , je celkem jedna či dvě kapky . Olej můžete kápnout přímo do vody nebo jiné kapaliny nebo jím naplnit prázdnou tobolku a polknout ji .
Při přidávání olejů do pokrmů při vaření je nejlepší využít párátko . Sejměte průhlednou vrchní část lahvičky a namočte špičku párátka do oleje . Párátkem zamíchejte v pokrmu . Dochucujte postupně podle chuti – oleje jsou silné , takže jich stačí jen troška .
Na esenciální oleje jsou obecně citlivější děti než dospělí . Nejlepší je před použitím esenciálního oleje na dětskou pokožku olej zředit a začít s nanesením na chodidla .
Protože jsou oleje dōTERRA tak silné , zajistěte , aby byly používány pouze pod dohledem dospělé osoby . Společnost dōTERRA doporučuje , abyste své oleje uchovávali na vyšším místě , mimo dosah dětí . Skladujte oleje s nasazenou těsnicí zátkou v lahvičce a s pevně utaženým uzávěrem .
V případě jakýchkoli dotazů ohledně používání esenciálních olejů pro vaše konkrétní potřeby se poraďte se svým lékařem či kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem .
17