KAŽDODENNÍ REŽIM dōTERRA
Ať už si to uvědomujete , nebo ne , esenciální oleje lze použít ke zlepšení téměř jakékoli aktivity v průběhu dne . Takto by mohl vypadat váš den , pokud byste používali esenciální oleje bez ustání !
07:00
07:30
08:00
11:00 15:00
17:30 22:00
07:00 07:30 08:00 11:00 15:00 17:30 22:00
Naneste po probuzení jednu až dvě kapky směsi dōTERRA Balance™ na chodidla . Při józe či meditaci použijte Kadidlo na pulsní body a čelo . Kápněte pár kapek dōTERRA Air™ na podlahu sprchy . Osvěžující nápoj získáte , když přidáte kapku esenciálního oleje Citron do vody . Použijte esenciální olej Planý pomeranč k odpolední vzpruze . Po večerním tréninku naneste směs Deep Blue™ , která uleví vašim namoženým svalům . Nakapejte dvě až tři kapky Levandule na polštář pro větší relaxaci .