- |
Poseu un peu davant ( els més grans poden provar de posar només la punta ). |
|
- |
Retorneu el peu a la posició inicial . |
|
- |
Poseu l ’ altre peu davant ( els més grans la punta ). |
|
- |
Retorneu el peu a la posició inicial . |
|
00:17 |
Primera aturada : pareu de ballar i feu-vos un massatge als peus , amb una mà a cada peu . |
|
00:27 |
Es reprèn la dansa : balleu com al principi . |
|
00:34 |
Canvi de frase musical : desplaceu-vos cap a la dreta seguint el ritme de la música , fent |
|
passos laterals . | ||
00:43 |
Torneu a la posició inicial seguint el ritme , fent passos laterals . |
|
00:50 |
Desplaceu-vos cap a l ’ esquerra seguint el ritme de la música , fent passos laterals . |
|
00:59 |
Torneu a la posició inicial seguint el ritme , fent passos laterals . |
|
01:06 |
Segona aturada : pareu de ballar i feu-vos un massatge a un peu . |
|
01:12 |
Es reprèn la dansa : balleu com al principi . |
|
01:20 |
Tercera aturada : pareu de ballar i feu-vos un massatge a l ’ altre peu . |
|
01:27 |
Es reprèn la dansa : balleu com al principi . |
|
01:35 |
Canvi de frase musical : seieu a terra i moveu un peu fent cercles per sobre el terra ( els més |
|
grans poden provar de fer-ho amb la punta del peu ). | ||
01:51 |
Des de terra , moveu l ’ altre peu fent cercles a terra ( els més grans amb la punta ). |
|
02:07 |
Quarta aturada : Alceu-vos i prepareu-vos per ballar . |
|
02:12 |
Es reprèn la dansa a un tempo més ràpid : balleu com al principi . |
|
02:18 |
Cinquena aturada : pareu de ballar i feu-vos un massatge a un peu . |
|
02:25 |
Es reprèn la dansa a un tempo més ràpid : balleu com al principi . |
|
02:31 |
Sisena aturada : pareu de ballar i feu-vos un massatge a l ’ altre peu . |
|
02:38 |
Es reprèn la dansa a un tempo més ràpid : balleu com al principi . |
|
02:45 |
Darrera aturada : traieu-vos les “ sabates noves ” i llanceu-les a terra . Els més petits |
|
segurament necessitaran més temps per treure-se-les i hauran de seure a terra per fer-ho . | ||
Us recomanem que , almenys les primeres vegades , atureu la música en aquest moment i els | ||
doneu més temps per treure ’ s les sabates . Després , torneu a posar la música per acabar la | ||
dansa . | ||
02:50 |
Es reprèn la dansa a un tempo més ràpid : balleu com vulgueu ; saltant , desplaçant-vos per |
|
l ’ espai , etc . Quan la música s ’ acaba quedeu-vos quiets . |