Wedding
T ime
Важный период
Мы спросили у репродуктолога
Галины Дымченко, как правильно
подготовиться к первой
беременности и что делать, чтобы
она прошла максимально комфортно.
– В скором времени после свадьбы
молодые начинают задумываться о по-
полнении в семье. С чего начать подго-
товку к этому новому и волнительному
этапу для любой пары?
– Безусловно, следует придерживаться здо-
рового образа жизни: отказаться от вредных
привычек, начать принимать поливитамины,
заняться, по возможности, спортом. Соблю-
дать режим сна и бодрствования.
– От каких привычек необходимо избавиться,
если вы планируете завести ребенка, и какие,
напротив, приобрести?
– Вредные привычки снижают шансы забереме-
неть и родить здорового ребенка. В свою очередь,
вот несколько советов, чтобы их повысить: ведите
регулярную половую жизнь, желательно с перерывами
в три дня (это позволит накопить нужное количество
сперматозоидов к каждой попытке и нормализовать
качественные показатели спермы), отслеживайте ову-
ляцию и дни, благоприятные для зачатия, полноценно
питайтесь, принимайте фолиевую кислоту,
витамины E и C.
– На какие медицинские показатели нужно
обратить внимание? Какой ряд анализов нужно
сдать, чтобы понять общее физическое состо-
яние супругов и их готовность к зачатию?
– Определение уровня гормонов у женщины: тире-
отропный гормон (ТТГ), фолликулостимулирующий
гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), анти-
мюллеров гормон (АМГ), пролактин и у мужчины: ко-
личество и концентрация сперматозоидов, их строение
и общая подвижность. Обязательно пройдите анализы
для выявления инфекций, ведь они часто протекают
бессимптомно и остаются незамеченными. Безусловно,
необходим тест на биологическую совместимость, так
как согласно статистике, до 1/5 всех случаев бесплодия
приходится на иммунологические причины. Проверьте
проходимость маточных труб и сделайте УЗИ органов
малого таза, щитовидной и молочных желез. Но помни-
те, что выбор тестов для диагностики в каждом случае
должен подбираться врачом индивидуально.
ПОХОДЫ в женскую
консультацию несколько
раз за БЕРЕМЕННОСТЬ без
индивидуального подхода канули
в ЛЕТУ