ً الساق ش ناءالصون |
الشد
العر |
|||||||||||||||||
|
شيرً ةةةةةةا عرهةةةةة
للتشةةةةةةنجات |
ش نةةةةةاء نومةةةةةةك ، لمةةةةةن الصواصةةةةة |
بالشةةةةةةد العرةةةةة |
ٔيمةةةةةن شن صةةةةةا |
|||||||||||||||
|
(
عرةل |
ربلة |
-
خاصة |
- مهةى عحةار عةن قلصةات ال إرا ية لعرةل ما ةد شم
شكة |
العرةلي |
||||||||||||||
، |
العرة |
الشةائع اإلجهةا ، مالجفةاف ،
مالتعة |
السامن ) السةاق شم القةدم . شةمع
األسةحا |
|||||||||||||||
|
املصنيسيوم مالحو اسيوم ، مهعف الدمر الدموي
. |
منق |
|||||||||||||||||
|
قلصات الساق ش ناء
الصون |
ملن |
|||||||||||||||||
|
المثةة مةةن املةةاء حةةع الصطةةس مبعةةدن ميفرةةع شن مةةون
ميةةان |
- ةةافة عةةن رطوبتةةك
.. ارش |
|||||||||||||||||
|
غني باملعا ن
. | ||||||||||||||||||
|
- املصنيسةةةيوم مالحو اسةةةيوم ... شهةةف جرعةةة إهةةةافي مةةةن املةةةو مالفواكةةق املجففةةة
مالقحةةةو | ||||||||||||||||||
|
المامل مالحذمر إىل نظامك الصذايئ
. | ||||||||||||||||||
|
دف الدم
. |
ن |
مقاسك مال |
التي ناس |
... ار د الزعانف مالجوار |
- الدمر
الدموي |
|||||||||||||
|
... القيةةةام بةةةتامرين اإلطالةة حةةع مبعةةةد الصةةةون ٔيمةةةن شن قميةةةك مةةن
الشةةةد |
ةةةارين
اإلطالةةة |
- |
||||||||||||||||
. |
العر |
|||||||||||||||||
|
كد من ار داء بدل مناسح للحقاء افئًا
. |
افئًا
... |
-
اب |
||||||||||||||||
|
التعامع م الشد
العر |
كيفي |
|||||||||||||||||
|
، ف ن شفرع يشء ٔيمنك القيام بق هو مدن
. |
عر |
إ ا شصابك قل |
||||||||||||||||
|
ش
نةةةةاء |
مةةةؤخر السةةةاق ، فةةة ن قنيةةة فةةةك الشةةةد
العرةةة |
نظةةةرًا ألن التشةةةنجات قةةةدب عةةةا |
||||||||||||||||
|
الصون هي بحساط
: 1- ارف سا كشمامك 2- شمسك طرفالزعنف |
||||||||||||||||||
. |
3- ممد سا ك بقدر ما
ستطي |
|||||||||||||||||