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Vício
Podemos deixar nossa tecnologia de lado por 30 minutos para focar na família? Pensamos que o mundo chegará ao fim se alguém não puder entrar em contato conosco 24 horas por dia, sete dias por semana?
Especialistas dizem que o vício em tecnologia funciona de maneira semelhante a outros tipos de vício. Quando alguém“ curte” a nossa foto, ou nos envia uma mensagem de texto, nosso cérebro é afetado positivamente. Começamos a desejar essa atenção, que pode vir a ser prejudicial a longo prazo de duas maneiras: 1. o próprio vício em si. Considere o fato de que o norte-americano“ médio” gasta mais de 10 horas por dia em seu smartphone; 2. o perigo de se tornar egocêntrico com o uso abundante das mídias sociais – considere como evidência o aumento notável no número de“ selfies” tiradas e publicadas apenas nos últimos anos.
Conselho
Parte da solução é liderar pelo exemplo. Se você é pai ou ancião em uma igreja, mostre à geração mais jovem um caminho melhor, não apenas no que diz respeito ao acúmulo de tecnologia, mas também no seu próprio acesso a ela. Mostre interesse sincero ao conversar com pessoas; não sinta a necessidade de verificar seu telefone várias vezes enquanto conversa com seu filho ou com outro salvo. Relacionamentos são vitais.
Podemos ter 2500“ amigos” e ainda nos sentirmos muito sozinhos!
Faça um compromisso de colocar sua tecnologia de lado por determinados períodos de tempo durante o dia. O uso de um timer pode ser útil nesse sentido. Você pode ser agradavelmente surpreendido com a liberdade que sentir quando começar a fazê-lo. Você não perderá nada de suma importância se colocar o telefone no modo“ avião”, por exemplo, quando se sentar para ler e orar sem distrações. Sua recompensa será muito maior do que qualquer coisa que você acha que pode perder!
Faça um compromisso de colocar sua tecnologia de lado por determinados períodos de tempo durante o dia.
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