Apoyo para el trabajo de parto
El trabajo de parto es una experiencia intensa y transformadora . Tener un acompañante designado que la apoye durante la experiencia es altamente beneficioso . Esta persona puede ser su esposo , su pareja , una doula , un amigo o un familiar . También podría considerar recibir ayuda de otras personas y cuáles serían sus roles .
Pareja en el parto
La pareja en el parto normalmente tiene un papel grande de apoyo durante el trabajo de parto , aunque su papel específico puede variar según su situación y sus preferencias . Las siguientes viñetas incluyen algunas ( aunque no todas ) de las responsabilidades que puede tener :
• Ayudarle a estar lo más cómoda posible .
• Mantenerse en calma en todo momento y darle elogios verbales , apoyo y ánimo .
• Recordarle de mantener un patrón de respiración lento y rítmico .
• Darle masajes o contacto físico .
• Ser su defensor y comunicar sus preferencias con su equipo médico .
• Asegurarse de que el ambiente sea lo más relajante posible , minimizando o eliminando distracciones o desencadenantes de tensión .
• Llamar al médico / partera / doula / familiar para compartir los avances .
• Transportarla al centro del parto .
• Darle alimento y bebida según sea necesario y atender otras necesidades .
Apoyo adicional
Le puede servir tener más apoyo para que su pareja pueda tomar descansos , dormir un poco o comer algo , mientras usted sigue teniendo a alguien confiable a su lado . Un amigo o familiar puede tener este rol de apoyo adicional o usted puede considerar contratar una doula . Ver la siguiente página para más información acerca de doulas .
A algunas mujeres les relaja la soledad durante el trabajo de parto , mientras otras prefieren tener compañía y les confortará la presencia de varias personas . Piense en sus preferencias de antemano y determine a quién quieres cerca de usted durante su trabajo de parto y el parto . Al juntar a su equipo de apoyo , es importante que únicamente incluya personas que la hacen sentir cómoda y segura . No invite a nadie que le cause tensión o que no apoye sus objetivos del parto .
2 Medidas de confort