Dieta vegana folleto | Page 15

MARÍA ELENA & CARLOS «Muchas de mis amigas ya comían platillos vegetarianos, y para mí sustituir la carne fue muy fácil. Me he dado cuenta, además, de que cada vez hay más hamburguesas vegetales y otras opciones en supermercados y restaurantes. Me siento mucho mejor ahora.» María Elena 22 años Estudiante de comunicación. «La verdad es que nunca me había planteado ser vegano hasta que el año pasado vi algunos videos sobre el trato que se da a los animales, me dejaron muy impactado. Luego encontré información sobre los beneficios que esta alimentación tiene para mi salud y decidí que ser vegano era la mejor elección.» Carlos 24 años Estudiante de Derecho.