Die Welt der Kräuter
RIED . Am Freitag , 3 . September veranstalten die Rieder Grünen ab 17 Uhr eine Kräuterwanderung mit Expertin Elisabeth Fruhstorfer . Die ausgebildete Kräuterpädagogin versteht es , ihr profundes Wissen humorvoll und praxisnahe zu vermitteln . Treffpunkt ist bei der Bildungswerkstatt Knittlingerhof , Hohenzellerstraße .
Während der gemütlichen Wanderung gibt es auch die Möglichkeit das Team der Grünen Ried kennen zu lernen und über die Inhalte des Wahlprogramms in lockerer Atmosphäre zu plaudern .
Um Anmeldung unter lukas . oberwagner @ gruene . at bzw . telefonisch unter 0660 / 55 11 032 wird gebeten .
EXPERTENRAT Vergesslichkeit
Schon ab dem 30 . Lebensjahr setzt der natürliche Alterungsprozess der Zellen ein . Damit nimmt auch die geistige Leistungsfähigkeit ab . Bei Menschen ab 55 wird dies häufiger zum Thema , so auch bei Hanna S . ( 67 )*.
Natur pur . Kürzlich fuhren 32 gut gelaunte Senioren aus Kirchdorf auf die Kochlöffelalm in der Nähe des Katschbergs . Sie genossen die lustige Fahrt , die entlang eines Bacherlebnis-Themenweges durch das Natur- und Landschaftsschutzgebiet Pöllatal führte . „ Auf der Alm schmeckte uns das Essen besonders gut . Anschließend spazierten wir auf der Alm und genossen Natur pur . Auf der Heimfahrt wurden lustige Lieder gesungen , so dass die Zeit schnell verging “, so einer der Teilnehmer . Der Abend klang in geselliger Runde aus .
Brauchtum pflegen
Die Goldhauben sind der Inbegriff von Tradition .
KIRCHDORF . Den schönen , alten Brauch des Kräuterbüschelbindens und der Kräutersegnung halten die Goldhaubenfrauen Kirchdorf seit 36 Jahren aufrecht .
Beim Hochfest Mariä Himmelfahrt wurde die Kräutersegnung im Rahmen des Festgottesdienstes vollzogen . Musikalisch umrahmt wurde der Gottesdienst vom Kirchenchor Kirchdorf unter der Leitung von Kons . Josef Schachinger . Im Anschluss an den Gottesdienst wurden die gesegneten Kräuterbüschel und Kräutersackerl – gegen freiwillige Spende – an die Kirchenbesucher vor Ort verteilt .
Dr . rer . nat . Albert Kompek gibt Antwortenten
„ Ich vergesse immer wieder Namen und verlege Alltagsgegenstände . Mittlerweile schäme ich mich richtig dafür . Muss ich mir Sorgen machen ?“ Ganz wichtig – versuchen Sie sich keinen Druck zu machen , jeder ist hin und wieder vergesslich . Gerade mit zunehmendem Alter ist dieser Prozess vollkommen natürlich – etwa so , als würden unsere Gelenke nicht mehr so mitmachen wie früher . Wichtig ist vor allem , dass Sie Ihre grauen Zellen so gut wie möglich fit halten – mit Denksportaufgaben oder geistig fordernden Projekten wie zum Beispiel dem Erlernen neuer Fertigkeiten am Computer .
„ Ich habe gelesen , dass auch die Ernährung bzw . die Nährstoffe , die wir zu uns nehmen , eine Rolle spielen . Stimmt das ?“ Richtig ! Mindestens ebenso wichtig wie regelmäßiges Gehirnjogging ist die Zufuhr von wichtigen Vitalstoffen . Leider wird es aber immer schwieriger , diese Nährstoffe über die alltägliche Ernährung aufzunehmen . Das österreichische Forschungsteam von Dr . Böhm ® hat daher Gedächtnis aktiv entwickelt : Einen Nährstoffkomplex mit Lecithin , Pantothensäure , Zink , Vitamin B1 und B6 sowie dem patentierten Curcuma-Extrakt Longvida ® .
Speziell dieser Curcuma- Extrakt wirkt sich nachweislich positiv aus , wie Studien bestätigen : Er verbessert die Denkleistung , Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit – und das schon nach einer Einnahme von vier Wochen . Zudem unterstützt der Extrakt die gesunde Gehirnalterung , indem er nachweislich den Anteil jener Proteine ( Beta-Amyloide ) im Blut senkt , die im Gehirn Ablagerungen bilden können . 1 , 2
Erhältlich ist Dr . Böhm ® Gedächtnis aktiv in der Apotheke . Es empfiehlt sich als optimale Unterstützung bei nachlassendem Gedächtnis und Vergesslichkeit .
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Name und Alter von der Redaktion geändert
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Cox KH et al . J Psychopharmacol . 2015 May ; 29 ( 5 ): 642-51 .
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DiSilvestro RA . Nutr J . 2012 Sep 26 ; 11:79 .
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