Die Herpes-Sofortlösung Buch PDF Download Erik Eichberg vollProgramm Erfahrungsbericht | Page 32
Kurzreport
Ausdünstungen etc. sind Zeichen dafür, dass die Entsorgungswege über Leber, Nieren und
Darm überlastet sind oder zu wenig Vitalstoffe zur Neutralisierung der Belastungsfaktoren
bereitstehen. Der Stufenplan beschreibt ein systematisches Vorgehen zum schonenden
Ausscheiden von Altlasten im Körper.
Immunreaktionen
Neben den Gefahren des Freischwemmens alter Schlacken besteht bei einer Ernährungs-
umstellung noch das Risiko einer überschießenden Reaktion des Immunsystems.
Es ist gut möglich, dass gar keine Krankheitssymptome bei der Umstellung auftreten. Falls
doch, gilt es zu unterscheiden, worauf diese zurückzuführen sind:
1. auf sogenannte Heilungskrisen, also Phasen, in denen das Immunsystem intensiv
Altlasten angreift oder
2. auf physische oder psychische Belastungen, die das Immunsystem schwächen und
den Körper anfälliger für Degeneration und Krankheitserreger machen.
Ganz trennscharf sind die Unterscheidung der beiden Punkte und deren Abgrenzung von
eventuellen Nebenwirkungen der „normalen“ Altlastenentsorgung in der Praxis sicherlich
nicht. Um aber ein Überschießen des Immunsystems zu erkennen und zu vermeiden,
sollten wir verstehen, worauf das Immunsystem reagiert.
Typische Immunstimulanzien bzw. Belastungsfaktoren sind:
Pathogenbefall (Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten)
Gifte (wie Umweltgifte, Medikamente oder Wirkverstärker in Impfungen)
Kälte- oder Hitzereize (auch heiße oder sehr kalte Getränke bzw. Mahlzeiten)
Sonnenlicht und künstliche Strahlung
Problemstoffe in der Nahrung
besondere Anstrengungen oder die Entspannung danach
Allergene
immunfördernde Vitalstoffe
Fastenzustände
Die fett markierten Punkte sind relevant für Empfehlungen in diesem Programm.
Bei einer Ernährungsumstellung und Vitalisierung des Körpers ist es auch wichtig zu
verstehen, dass sich ein stärkeres Immunsystem ggf. plötzlich gegen Stoffe und
Nahrungsmittel wehrt, die es früher wegen Überlastung notgedrungen toleriert hat.
Außerdem werden unnatürlich hohe Populationen von Bakterien, Parasiten und Pilzen, die
früher zur Entsorgung bestimmter Abfallstoffe gebraucht wurden, irgendwann auf die
Abschussliste des Immunsystems wandern.
Eine zu starke Stimulation des Immunsystems kann insbesondere für Menschen mit
geschwächtem Allgemeinzustand problematisch werden.
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Vitalkost-Stufenplan
Dieser Abschnitt ist das Herzstück des Ernährungsprogramms. Einige Maßnahmen der
ersten Stufen mögen für Sie bisher schon selbstverständlich sein. Vielleicht bringt erst die
Topform leicht gemacht Kurzreport
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