Descubre como rejuvenecer tu cuerpo con metodos naturales Rejuvencer cuerpo | Page 6
El «entrenamiento del núcleo», hot yoga, clases de
spinning, tai chi, todos están bien, pero no van a
retardar el envejecimiento y sin duda, nunca
moldearán tus músculos ni quemarán la grasa
resistente.
Estos cinco pasos revelan las cosas que
absolutamente DEBES EVITAR si quieres retardar el
proceso de envejecimiento, recuperar tu salud y
conseguir tu cuerpo ideal.
Lo que necesitas es un chorro de agua fría, un toque
de la vieja escuela y la verdad.
Paso 1: Olvídate de las Dietas Bajas en Grasa
Todo lo bajo en grasa ha sido la locura
durante décadas y mira a tu
alrededor…