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La siguiente es una lista valiosa de consejos para aliviar los síntomas de la ERGE que he recibido de algunos de mis clientes. Aunque algunos de los consejos que se señalan sin duda valen la pena intentarlos, sería conveniente tomarlo con cautela.
Como pronto descubrirá, cada persona es única y por lo tanto responde de manera diferente a cada " remedio ". Lo que obra maravillas para uno puede ser una pérdida de tiempo para el otro o empeorar su afección. Puede dar lugar a una reacción alérgica o el empeoramiento del reflujo. Es por eso que le pedimos que utilice la siguiente información con cuidado al experimentar con el fin de encontrar lo que funciona mejor para usted.
Tenga en cuenta que aunque algunos de nuestros clientes han reportado que el uso de vinagre de sidra de manzana o de miel solo los han liberado por completo de sus síntomas de reflujo ácido, en la mayoría de los casos, dado que la ERGE es una condición compleja que se extiende más allá del esófago, el uso de remedios caseros o, simplemente, cambiar su dieta sin duda aliviará los síntomas pero NO impedirá la recurrencia de la ERGE.
Como se ha mencionado muchas veces en este libro, para eliminar por completo la ERGE o cualquier otra condición crónica, es necesario neutralizar el medio ambiente que permite que esto ocurra en el primer lugar. Por suerte, y en forma similar a cuando se trata de lograr algo valioso, no hay atajos a la gloria.
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