DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 3-2019 | Página 36
/
здоровье
/ лекция
ЛЕТО
С ДЕТЬМИ:
Ольга Игоревна Перепёлкина, ма-
ма двухлетнего сорванца, врач ор-
топед-травматолог и детский хи-
рург центров семейной медицины
«Здравица», рассказала, что та-
кое безопасный детский отдых,
как уберечь ребенка от травм, в ка-
ком возрасте нужен особый при-
смотр за детьми и кто чаще по-
лучает увечья в летний период.
Ч
ПОДСТРАХОВАТЬ И ОБЪЯСНИТЬ
то такое безопасный летний отдых?
Это, прежде всего, когда ребенок
не предоставлен сам себе. Когда он
под присмотром адекватного трезво-
го взрослого. Ведь инстинкт самосо-
хранения у малышей еще не развит.
Ни одно детство не проходит без травм.
Ребенок — живой человек, и он будет бе-
гать, прыгать, лазать и падать, хотите вы то-
го или нет. Идеально безопасных падений
не бывает. Если удар мало-мальски сильный,
как минимум ушиб обеспечен. А вот ско-
рость человека при падении, высота, раз-
бег, наличие или отсутствие средств за-
щиты и техническая исправность «девай-
сов» — это вполне контролируемо. Наша за-
дача как родителей — где-то подстраховать,
где-то объяснить, что можно и чего нельзя.
№ • /
Велики-ролики — да пожалуйста! Но в за-
щите и в шлеме.
Тормоз на велосипеде — либо ножной, ли-
бо ручной на заднем колесе. На переднем
или на двух — очень плохой вариант, так как,
тормозя только передним колесом на скоро-
сти, велосипедист делает кувырок и втыка-
ется головой в асфальт.
ПОД ПРИСМОТРОМ
Вы поехали на природу. Не забудьте сред-
ства, отпугивающие насекомых, солнцеза-
щитные средства, достаточный запас воды,
еды, аптечку. А если надолго, то зонт или па-
латку, где ребенок сможет поспать, ког-
да устанет. В машине, как правило, очень
жарко.
Незнакомый пляж, а хотите искупать-
ся? Сначала сами осмотрите дно, нет ли
там острых предметов. Маленькому ребенку
лучше купаться в надувном жилете. Ребенку
постарше подойдут нарукавники и/или круг.
И помните о трех китах безопасности на во-
де: научите детей плавать, звать на помощь,
когда они понимают, что что-то не так, и са-
ми следите за ребенком. Много было слу-
чаев, когда ребенок тонет, а родители стоят
в двух метрах от него и этого не видят.
Собираетесь в лес по ягоды-грибы?
Оденьте ребенка так, чтобы клещи не мог-
ли легко заползти на кожу. Объясните,
что не стоит долго ходить по высокой траве
и прятаться в кустах, и почаще осматривай-
те ребенка. Расскажите заранее ребенку: ес-
ли он увидел на себе клеща, нельзя пытаться
вытащить его самому — надо позвать взрос-
лых. Если ребенок увидел змею или жа-
бу, не надо пытаться поймать ее, она может
быть ядовитой. Если укус все-таки случил-
ся, змея скрылась и у вас нет стопроцентной
уверенности, что она не ядовита, — бросай-
те все дела и бегом в больницу. По пути по-
звоните в или в скорую и выясните, где
ближайшая больница, в которой вам смогут
оказать помощь. С наползанием или укусом
клеща та же ситуация: чем раньше введен
иммуноглобулин, тем ниже вероятность не-
приятных последствий.
Ребенка постарше можно научить навы-
кам оказания первой помощи — это и инте-
ресно, и в жизни пригодится.
КАК ПАДАТЬ ПРАВИЛЬНО
С роликов дети чаще падают, выставляя
руки навстречу грунту, — в итоге перело-
мы костей предплечий со смещением, а ес-
ли падение при этом назад на ягодицы
или на спину — компрессионные переломы
тел позвонков, переломы или ушибы крест-
ца и копчика. Почему? Резкий удар и резко
группируемся.
Падение на спину, пожалуй, единствен-
ный вариант, когда, группируясь, мы лишь
усугубляем травму. Нужно научиться сги-