FATTORE &
“ PANCIA & TESTA ”
Quante volte ci siamo sentiti chiedere se siamo persone guidate dall ’ istinto oppure dalla ragione ?
Personalmente mi sono sentita fare questa domanda centinaia di volte e , fino ad un passato non così lontano , mi arrovellavo la mente per capire se effettivamente appartenessi ad una “ fantomatica ” categoria oppure ad un ’ altra ma , alla fine , non giungevo mai ad una conclusione che mi lasciasse pienamente soddisfatta . Quello che spesso non capiamo è che non ci possono essere risposte giuste a domande mal poste . Una domanda sbagliata , infatti , non fa altro che alimentare incertezza e confusione . La consapevolezza ancora una volta è la chiave , sapere che è possibile ragionare in termini inclusivi e non alternativi è un modo decisamente migliore di approcciare un argomento tanto delicato . Qualunque scuola ci spinga a propendere per una o l ’ altra via in modo esclusivo , ci sta comunque traendo in errore perché nessuna delle due strade funziona se è presa in modo assolutistico . Alcuni sostengono che “ se scegli con il cuore vinci sempre ” altri che “ se è il cervello a guidare ogni scelta le probabilità di sbagliare si riducono ”. A mio avviso nessuna delle due dichiarazioni è corretta poiché nessuna è completa . Viviamo vite disseminate di situazioni da risolvere , scelte da fare e stress continui . La prima cosa che ci dobbiamo chiedere ogni volta che ci troviamo a decidere su qualche tema è “ come stiamo ”, perché quando viviamo situazioni complicate il nostro stato emotivo è compromesso e la nostra lucidità scarsa , ecco che in casi come quelli usare il cuore
CHIARA FRANCHI e non la testa potrebbe portarci a scegliere la via sbagliata . Al tempo stesso , quando siamo in uno stato di quiete ( ammesso che questo possa esistere ),
FATTORE ascoltare il cuore e assecondare il nostro istinto può portarci verso la scelta corretta . Le ricerche dimostrano che il cuore può avere la meglio ma ,
SMETTI DI RINUNCIARE appunto non sempre è un buon
A UNA PARTE DI TE
E VIVI UNA VITA ALL ’ ALTEZZA consigliere . Il premio Nobel Daniel Kahneman , famoso per i
DEI TUOI DESIDERI suoi studi sul processo decisionale , ci spiega come molto spesso le nostre scelte non siano razionali . Secondo il celebre psicologo , infatti , la mente umana segue due tipologie di pensiero , razionale e intuitivo : il primo lento e controllato , il secondo veloce e automatico . Molto spesso pensiamo di usare la testa ma , ahimè , non è così . Quindi , ogni qual volta pensiamo di agire usando il cervello , in realtà dobbiamo essere consapevoli del fatto che , da qualche parte , c ’ è dietro una qualche forma di spinta più profonda , e perlopiù inconscia , che ci arriva direttamente dal cuore o dalla pancia , che dir si voglia . L ’ analisi del nostro stato è quindi lo step principale dal quale dobbiamo passare prima di iniziare qualunque genere di riflessione o ragionamento decisivo . Nessuna decisione saggia , infatti , può essere presa quando siamo in assenza di focus . Quando ancora mi lasciavo guidare solo dalla pancia , sempre trainata dalle migliori intenzioni , mi sono trovata spesso davanti a grandi delusioni , ma grazie alle innumerevoli scottature ho imparato a gestire con maggior freddezza situazioni tanto delicate . Di contro , in alcuni casi poi scottata dall ’ errore , mi sono trovata a raffreddarmi eccessivamente arrivando ad essere troppo cerebrale cadendo nell ’ errore opposto . Quello che dobbiamo sapere e che ci deve accompagnare ogni giorno , in ogni decisione o scelta , sia essa semplice o complessa , è che pancia e cervello devono costantemente collaborare , in una danza nella quale nessuno sovrasta l ’ altro , in un gioco di equilibri in cui l ’ uno è a servizio dell ’ altro in un gioco costante di scambi di ruolo . Nella mia vita ho fatto decine e decine di scelte , alcune decisive dalle quali sono dipese evoluzioni molto importanti della mia carriera o della mia vita personale . Se da un lato il mio cuore pulsava fortissimo in una precisa direzione , è stato grazie alla testa che ho capito se davvero quella strada andasse presa o meno . In alcuni casi la testa ha dato ragione al cuore , in altri ( in particolare quando il focus era assente ) mi ha fatto prendere altre vie , salvandomi da errori e portandomi verso situazioni migliori . La chiave ancora una volta è l ’ equilibrio , dobbiamo far dialogare la pancia con il cervello , perché se disponi di una sola modalità , sia una o l ’ altra , di fatto sei fortemente limitata , se invece acquisisci la capacità di utilizzare una “&” l ’ altra , nella giusta sequenza , allora la tua vita diventerà molto più piena e soddisfacente . di Chiara Franchi Ig @ chiarafranchi __