Dm: Actualmente, en qué proyecto o proyectos está
involucrada?
JC: TEstoy en un proyecto de televisión de una cadena
latinoamericana en USA. Se trata de una serie muy
interesante y muy bonita. Es un reto, porque mi papel
es completamente diferente al papel que interprete
como Elizabeth en Polvo Carnavalero.
Dm: ¿Cuál es su filosofía de vida en cuanto al cuidado
personal y la salud en general?
JC: Mi filosofía de vida es intentar dormir y descansar
lo más que pueda. Mi vida es muy agitada, el descanso
es importante para estar bien por dentro y por fuera.
Tomo mucha agua, trato de alimentarme lo más sano
posible. No es dejar de comer, sino comer cada 3 a
4 horas porciones pequeñas. Mi piel y mi pelo lo cui-
do con productos que sean libres de sulfatos y sales
que solo aportan resequedad.
Dm: ¿Tiene alguna rutina de ejercicios que quiera compar-
tir o recomendar a nuestros lectores?
JC: Le dedico por lo menos 45 minutos diarios 5 veces
a la semana. No hago mucho cardio la verdad. Mi car-
dio se basa en 4 circuitos de 3 ejercicios: 12 a 15 repe-
ti