DENTAL MAGAZINE DENTAL magazine Ed. 35 | Page 26

Dm: Actualmente, en qué proyecto o proyectos está involucrada? JC: TEstoy en un proyecto de televisión de una cadena latinoamericana en USA. Se trata de una  serie muy interesante y muy bonita. Es un reto, porque mi papel es completamente diferente al papel que interprete como Elizabeth en Polvo Carnavalero.  Dm: ¿Cuál es su filosofía de vida en cuanto al cuidado personal y la salud en general? JC: Mi filosofía de vida es intentar dormir y descansar lo más que pueda. Mi vida es muy agitada, el descanso es importante para estar bien por dentro y por fuera. Tomo mucha agua, trato de alimentarme lo más sano posible. No es dejar de comer, sino comer cada 3 a 4 horas porciones pequeñas. Mi piel y mi pelo lo cui- do con productos que sean libres de sulfatos y sales que  solo aportan resequedad. Dm: ¿Tiene alguna rutina de ejercicios que quiera compar- tir o recomendar a nuestros lectores? JC: Le dedico por lo menos 45 minutos diarios 5 veces a la semana. No hago mucho cardio la verdad. Mi car- dio se basa en 4 circuitos de 3 ejercicios: 12 a 15 repe- ti