Annelerden İtiraflar
Çocuklarıma
Bağırıyorum
Ne Yapılabilir?
Eğer sinir
kontrolümnüzü yitirir
ve çocuğunuza
bağırırsanız, ondan
özür dileyip neden o
hale geldiğinizi
kısaca anlatın. Siz ise
böyle anları
hissetiğinizde sinirinizin
yükselmesini önlemek
için, eğer mümkünse,
gözlerinizi kapatıp 1
dakika boyunca
yavaş ve derin
nefesler alın. Kendinizi
daha iyi hissetmekle
kalmayacak,
çocuğunuza da öfke
kontrolü konusunda
örnek alabileceği bir
davranış sergilemiş
olacaksınız ve o da
sinirlendiğinde sizin
tekniğinizi
uygulamayı alışkanlık
haline getirecek.
2 hafta önce kızım Zeynep’i oturma
odasında resim yaparken bırakıp
mutfağa kahve yapmaya gittim.
Tam olarak 90 saniye sonra geri
döndüğümde mürekkepli kalemin
her yere akmış, kızımın bütün
kollarının ve bacaklarının ve bej
rengi kanepemizin boya içinde
olduğu bir manzara ile karşılaştım!...
Bir anda gözlerim döndü, bir sünger
kaptığım gibi temizlemeye
başlamadan önce ise Zeynep’i
komşuların duyacağı kadar yüksek
bir sesle azarladım… Kızımın suratı
buruşup gözleri dolmaya başladığı
an kendimi berbat hissettim. Kızım
ömrünün sonuna dek korkabilir…
Hele ki kollarındaki mürekkep
çıkmazsa!”…Neyse ki çıktı…
Suçluluk Duygusunu Bırakın
Hepimiz çocuklarımıza karşı zaman
zaman sinirimizi kaybedebiliyoruz. Bunun
iyi yanı nedir? Çocuğunuzu istemeden
de sinir anınıza maruz bırakmak, sizin
mükemmel olmadığınızı ona göstermesi
açısından fayda sağlar.