REPORTE " DEJAR DE RONCAR HOY "
� ¿ QUÉ SON LOS RONQUIDOS ?
Los ronquidos son los ruidos que se producen durante el sueño al pasar el aire por las vías respiratorias obstruidas . Clínicamente , los ronquidos también se llaman estertores .
Se provocan cuando dormimos porque es el momento en que los tejidos blandos de la parte interna de la boca ( paladar , lengua , úvula ) se relajan .
La boca se abre y deja pasar el aire por el lugar donde están dadas las condiciones para que haya movimientos que permitan los efectos acústicos .
Respirar por la boca favorece los ronquidos . A este tema , tan importante para el descanso del cuerpo y de la mente , refiere el sitio en internet :