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SER MÁS EFECTIVO EN EL TRABAJO Y
GOZAR DE CALIDAD DE VIDA ES
SIMPLEMENTE CUESTION DE SABER CÓMO
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DIME SI ESTO TE SUENA FAMILIAR...
Te cuesta conciliar el sueño, te levantas con frecuencia por las noches y te cuesta una
enormidad volver a dormir y sientes que no estás descansando bien por las noches.
Sientes que el estrés te está superando, que te estresas por cualquier cosa, y esto está
afectando tu salud, tus relaciones profesionales y personales.
Sientes que la ansiedad te está consumiendo y que la incertidumbre te agobia y estás