¡Agua fría!
No le tengas miedo al agua fría, es cuestión de descubrir
que en realidad es una Maravilla.
s
abías que bañarse
con agua fría es más
beneficioso
para
nuestro cuerpo ya que es una
de las principales curas de
belleza de la piel, también
ya que sirve para activar la
circulación sanguínea y mejorar considerablemente el
riego de las células del organismo, algo que va a mejorar
el estado general de la piel.
Pero no solamente activa la circulación, sino que es
una buena manera de aliviar tensiones, estirar la piel y
realizar un efecto exfoliante que elimina células muertas de la
superficie de nuestra piel. Al actuar como un activador de la
circulación sanguínea, las duchas de agua fría actúan como un
reconstituyente y relajante muscular. Después del ejercicio es lo
mejor para poder activa nuestro cuerpo y devolver a los
músculos a su estado habitual. Además, es muy beneficioso para
el cuero cabelludo, ya que al activarse la circulación sanguínea
el riego mejora el estado general del cabello dándole más fuerza.
Pero no
mo, sino
glóbulos
defensas
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solamente tiene este efecto en nuestro organisel bañarse con agua fría estimula la formación de
blancos mejorando la predisposición de nuestras
frente a los ataques de virus y bacterias.