BASELAYER SEGMENT
Craft Temperatur Kontrollsystem
Bei welcher Temperatur findet das Training statt?
Wie hoch ist das Aktivitätslevel?
-30 °-10 ° 0 ° 10 ° 30 °
Einfach bis leicht Mittel bis Intensiv Sehr intentsiv
Über die Temperatur in Verbindung mit dem Aktivitätslevel lässt sich die richtige Wäschelinie finden:
30 ° 20 ° 10 ° 5 ° 0 °-5 °-10 °-20 °-30 °
86 ° 68 ° 50 ° 41 ° 32 ° 23 ° 14 °-4 °-22 °
° C
° F
144 Workbook FS 2025