BASELAYER SEGMENT
Craft Temperatur Kontrollsystem
Bei welcher Temperatur findet das Training statt ?
Wie hoch ist das Aktivitätslevel ?
-30 ° -10 ° 0 ° 10 ° 30 ° Einfach bis leicht Mittel bis Intensiv Sehr intentsiv
Über die Temperatur in Verbindung mit dem Aktivitätslevel lässt sich die richtige Wäschelinie finden :
30 ° 20 ° 10 ° 5 ° 0 ° -5 ° -10 ° -20 ° -30 °
86 ° 68 ° 50 ° 41 ° 32 ° 23 ° 14 ° -4 ° -22 °
° C
° F
138 Workbook FS 2024