Klæd dig korrekt.
The Craft
principle
Et intenst træningspas gør, at kroppen producerer en stor mængde sved.
Sådan skal det være, det er en bekræftelse af, at man har presset sig selv og
dermed forbedret konditionen. Hvis du ikke er rigtigt klædt, bliver sveden
liggende på huden og lukker dine porer, hvilket medfører at kropstempe-
raturen øges. Og tøjet kommer til at føles som et ubehageligt vådt omslag,
som køler og tynger. Hvis du derimod bruger funktionelt tøj vil din hud føles
tør, og du vil få en optimal kropstemperatur under træning. Crafts funktio-
nelle tøj i op til 3 lag, giver et perfekt mikroklima som basis for en optimal
præstation. Hvert lag er lige vigtigt og komplimenterer resten af kæden.
150