У меня есть для вас прекрасная новость! Ваша отмазка не принимается!
Эффективность вечерних тренировок не меньше эффективности утренних. Бег вечером способен снимать отрицательные эмоции, накопленные за день, и «сжигает» избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов в течение дня.
Возвращаясь к вопросу поиска своего предназначения, хотелось бы резюмировать:
Не все успешные люди бегают, но все бегуны так или иначе успешные люди.
Нашла ли я себя? Быть может я нашла свое предназначение?
Нет. Пока нет. Но лучшие мои идеи пришли ко мне «на бегу».
Древние греки говорили: «Хочешь быть умным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть здоровым – бегай.»
От себя добавлю «Хочешь бегать – бегай. А не хочешь бегать – выключи свой внутренний голос, и ты захочешь бегать».
Классного вам настроения, и пусть каждый найдет себя!
Автор: Настя Лабёнок
Fdmkj