CosmoKids 12 CosmoKids 2018 #12 Август Сентябрь_RI | Page 22

Варя Колупаева
Как перестроиться
с каникул на учебу
Отзвенели первые звонки в школах, начался учеб-
ный год — у кого-то впервые, у кого-то второй,
пятый, десятый раз. Но всем, и детям, и родителям,
в сентябре еще сложно настроиться на учебный
лад. Неудивительно: целых три месяца отдыха рас-
слабляют и заново втянуться в строгий график
многим трудно, особенно первоклассникам. Как
же вернуться в колею без нервов, слез и детских
капризов, рассказывает CosmoKids.
Восстановите правильный режим
Ранний подъем часто не под силу даже взрослым,
что уж говорить о детях. Чтобы не опаздывать в шко-
лу (а вам на работу), укладывайте ребенка спать по-
раньше. Не нужно сразу заставлять сына или дочь
засыпать в 9, если они за лето привыкли ложиться
в 11. Начните с малого: пусть сегодня лягут в 22:30,
завтра в 22:15, и постепенно сокращайте время. Так
вы убережете детскую психику и за неделю наладите
привычный школьный режим.
Елизавета Богомолова
Арсений Федотов
Photo: Ирина Шайхразиева
Hair: Настя Каракулова
MUAH: Александра Колегова
Decor: Александра Скиба
Одежда предоставлена магазином:
«Ассорти-kids»
ПРОКАТ
Продажа детской одежды,
г. Ижевск
Аксессуары для волос
предоставлены:
«Цветочные ободки,
венки, заколки»
г. Ижевск
Место съемки: г. Воткинск,
фотостудия Zoom Room
Представитель журнала
CosmoKids
в г. Ижевске и г. Воткинске:
Елена Казбековна Могилева
По вопросам фотосъемки
в этих городах:
 8 [phone]
22 CosmoKids