Correo Cruzado Marzo 2020 Correo Cruzado MARZO 2020 OK | Page 2
Actividades Dirigidas
SE VIENE UN NUEVO CYCLING OUTDOOR
El sábado 28 de marzo 2020, invitamos a todos los
amantes del cycling a participar de esta entretenida
actividad al aire libre que se llevará a cabo en la
terraza de Club House en su horario habitual de
10:00 a 11:15 horas. ¡Los esperamos!
NUEVO TALLER “TEAM RUN UC”
PRÓXIMAMENTE: GRAN MASTER FIT
Prepárate para el
Gran Master Fit que
se llevará a cabo el
sábado 4 de abril
2020 a partir de las
09:00 horas en el
Club House y que
reunirá diversas
actividades
deportivas.
Este evento
también contará
con la participación especial de Red Salud UC Christus,
Powerade, Biotherm y Viña Ventisquero.
Inscríbete en: [email protected]
¿CÓMO RETOMAR EL ENTRENAMIENTO
DESPUÉS DE LAS VACACIONES?
Comienza a planificar tu rutina deportiva con
motivación, planteándote objetivos, moderando la
intensidad y volviendo a tener una dieta equilibrada.
Prueba disciplinas nuevas y divertidas y conoce
nuestros talleres y actividades dirigidas para que
escojas un nuevo desafío para este 2020:
FITBALL Yoga
PILATES
GIMNASIA
TA E K W O N D O
AEROLOCALIZADA
A partir de abril, ven a entrenar y practicar running con el mejor
grupo de socios del CDUC. Aquí aprenderás a correr de manera
segura, eficaz y guiado por un profesional del área que trabajará los
objetivos de cada participante, como por ejemplo técnica de carrera,
resistencia, prevención de lesiones y más. Horario de
entrenamiento: Martes y jueves a las 19:30 horas y Sábado a las
09:00 horas.
Más información e inscripciones en: [email protected]
Ballet KARATE
Full ACONDICIONAMIENTO
HIDROGIMANSIA FÍSICO
Dance
CARDIO BOX/HIT RUNNING UC