CONVIVIENDO CON EL ASMA
Desencadenantes Comunes
¿ Qué es lo que provoca que las vías respiratorias se inflamen , hinchen e irriten fácilmente ? Un desencadenante es todo aquello que hace que las vías respiratorias se tensen o contraigan . Podría ser una infección , irritantes tales como el humo del cigarrillo o la polución del aire , alérgenos en el aire , ejercicios extenuantes o emociones intensas . El asma de cada persona es única y reacciona ante diferentes desencadenantes .
En la mayoría de los casos , los desencadenantes se encuentran en el aire que respiramos , especialmente los alérgenos , que pueden ocasionar una reacción alérgica que generan mayor inflamación , activando los síntomas . Es importante saber reconocer los alérgenos a los que usted reacciona , para poder evitarlos y prevenir la inflamación e hinchazón de las vías respiratorias .
El reducir la exposición a los desencadenantes es el primer paso para mantener su vía respiratoria abierta y controlar su asma . A continuación , encontrará una lista de las cosas más comunes que desencadenan el asma . No se intimide por la lista , ya que la mayoría de los pacientes con asma reaccionan sólo a algunas de ellas , no a todas .
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