Noviembre 2023 · Contraste · Internet
Sin embargo , cuando las sesiones están dirigidas a los padres , es el concepto “ confianza ” el que más preocupa . Gran concepto … y ¡ cuánto esfuerzo lleva detrás ! Lo que sucede con la confianza , como todos sabemos , es que cuesta mucho ganarla . Sin embargo , se puede perder en un instante , con una única acción o un único comentario .
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Por eso , hay una diferencia espectacular en una conversación paterno-filial cuando existe un grado de confianza elevado a cuando esta no existe . De hecho , si no hay confianza , casi podemos decir que no habrá conversación .
Si estás leyendo estas líneas y crees que no estás haciendo nada para ganarte la confianza de tus hijos , deja de leer durante un minuto . Aprovecha para pensar tres acciones que puedas empezar hoy mismo para trabajarla . Cuando las tengas , sigue leyendo .
Algunas ideas para ganar confianza en nuestras casas
P Respetarse . Cuando alguien habla , le escuchamos , incluso si es el más pequeño de la casa . Además , todos pedimos permiso , perdón y damos las gracias .
P Compartir nuestras emociones . Si estoy alegre , intento contagiar al resto ; si estoy agotado , también lo digo para que puedan ayudarme .
P Hacer actividades en familia . Deporte , juegos de mesa , cine , limpiar la casa entre todos , etc . Por supuesto , habrá que adaptarse a las distintas edades de nuestros hijos e hijas .
P Conocernos bien . Preguntarnos muchas cosas unos a otros : ¿ cuál es tu comida favorita ? ¿ Y el juego con el que más disfrutas ? ¿ La película que verías cien veces ? ¿ Qué te alegra cuándo estás triste ?
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Aclarando conceptos
Es importante entender el concepto “ adicción ” y diferenciarlo del concepto “ abuso ” y “ consumo ”.
P Adicción . Una persona adicta a algo es una persona enferma , con síntomas claros , que debe ser tratada inmediatamente .
P Abuso . Una persona que abusa de algo también tiene síntomas claros , aunque no necesariamente deba de ser tratada u hospitalizada . Pero está en peligro inminente de enfermedad si sigue abusando .
P Consumo . Una persona que consume algo es una persona que lo hace de forma esporádica , con una frecuencia baja . ( Igualmente hay que tener cuidado , puesto que todas las sustancias “ adictivas ” tienden a crear adicción si no se pone remedio ).
Hay que saber diferenciar que hay sustancias adictivas que nos hacen mucho daño , aunque las consumamos muy de vez en cuando , por ejemplo la cocaína . Y hay otras que no nos hacen daño si las consumimos de vez en cuando , como una cerveza .
También es bueno recordar que hay personas más vulnerables que otras a depende qué sustancias , por tanto , es otro factor a tener en cuenta . Toda esta teoría es extrapolable a las “ adicciones sin sustancia ”: pornografía , videojuegos , redes sociales , etc .
Centrándonos en la pornografía , estos son los síntomas remarcables :
P Lenguaje sexualizado .
P Dependencia del móvil .
P Uso compulsivo de dispositivos móviles , sobre todo en lugares privados y a solas .
P Comportamiento o palabras ofensivos hacia la mujer ( recordar que más del 80 % de los vídeos pornográficos denigran al sexo femenino ).
P Cambios de estado de ánimo bruscos y ansiedad .
P Aislamiento .