Consejos Naturales Para Controlar la Diabetes Tipo 2 — 7 Tips Sencill Receta de Desayuno para Diabeticos e Ideas para Pa

Receta de Desayuno para Diabeticos e Ideas para Pacientes que
Sufren de Diabetes
4 Desayunos para la Personas con Diabetes – Ingredientes y Preparación
Crepes Rellenos de Manzana
Ingredientes –
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1 taza de harina para todo propósito;
1 cucharadita de bicarbonato de sodio;
1/8 de cucharadita de sal;
2 cucharadas de germen de trigo tostado;
1 taza de suero de mantequilla sin grasa;
1/4 de taza de puré de manzana sin azúcar;
2 cucharadas de aceite vegetal;
1 huevo grande ligeramente batido;
Jarabe sin azúcar del arce (opcional);
rodajas de fruta fresca.
Método – Agregue los primeros 4 ingredientes a un tazón mediano y mezcle bien. Añadir el
suero de mantequilla y los 3 ingredientes siguientes. Mezcle la mantequilla de leche con los
ingredientes secos y mezcle bien. Caliente una sartén antiadherente cubierta con spray para
hornear a fuego medio. Cocine hasta que las tapas de los panqueques estén cubiertas con
burbujas y los bordes parezcan cocidos. Gire los panqueques y cocine el otro lado. Espolvorear
la fruta fresca y servir con salsa de arce.
Receta de Miel Platano y pomelo
Ingredientes –
1 frasco refrigerado de pomelo rojo;
1 taza de rodajas de plátano;
1 cucharada de menta fresca picada;
1 cucharada de miel
Método – Escurra el pomelo, reserve un cuarto de taza de jugo. En un tazón mediano, mezcle
el pomelo, el jugo y el resto de los ingredientes. Revuelva suavemente para cubrir. Sirva
inmediatamente o refrigere.
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