Consejos Naturales Para Controlar la Diabetes Tipo 2 — 7 Tips Sencill 6 Alimentos que Ayudan a Detener la Diabetes – Sec

6 Alimentos que Ayudan a Detener la Diabetes – Secreto
Revelado
¿No sería mejor si los estragos de los altos niveles de azúcar pudiera ser tratada como parte de
una buena salud general, en vez de como una enfermedad que requiere medicamentos?
Estudios recientes han demostrado que muchos productos alimenticios tienen un efecto
estabilizador sobre el azúcar en la sangre. Aquí están seis de ellos:
Canela
Todos conocemos esta especia navideña, pero ¿Sabía usted que la canela puede regular los
niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes? Un estudio publicado por la revista
Asociación Americana de Cuidado de la Diabetes, demostró que después de 40 días de uso, la
canela reduce los niveles de azúcar en la sangre de los participantes en casi un 26 por ciento.
Semillas de Fenogreco
El fenogreco es una especia picante que algunas personas dicen que tiene un poco de regaliz.
El fenogreco es bueno cuando se tuesta. Puede añadirse a ensaladas o cereales. También se
puede tomar en forma de polvo. El fenogreco puede reducir los niveles de glucosa en la
sangre. También es un anticoagulante, así que tenga cuidado si está usando medicamentos
anticoagulantes como warfarina o aspirina.
Ginseng
El ginseng americano según se informó en el estudio ECAM titulado “Ginseng en la
hiperglicemia: efectos y mecanismos” puede reducir los niveles de glucosa en la sangre, tanto
después de las comidas y con el estómago vacío. Cómo funciona el ginseng no está del todo
claro, pero los primeros estudios sugieren que la planta aumenta la producción de insulina y
retrasa la muerte de las células beta pancreáticas. La raíz del ginseng se puede considerar un
suplemento, o se puede agregar a la dieta en el té.
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