Consejos Naturales Para Controlar la Diabetes Tipo 2 — 7 Tips Sencill 4 Postres para Diabéticos que te Mantienen Saludab

4 Postres para Diabéticos que te Mantienen Saludables y con
Buena Salud
Conoce los Postres que no Aumenta tu Glucemia y Son Saludables
Galletas de Almendra y Albaricoque
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Ingredientes (para 24 galletas)
¾ taza de harina integral
¾ taza de harina blanca
¼ taza de azúcar de caña
1 cuchara de levadura en polvo
2 huevos
¼ taza de leche (1% de grasa)
2 ½ cucharadas de aceite
2 cucharadas de miel
½ cuchara de la esencia de almendra
2/3 taza de albaricoques picados secos
¼ taza de almendras secas
Colocar el horno a 200º C. Poner la harina, el azúcar y el polvo de hornear en un recipiente
grande y batir la mezcla con la batidora. Añadir los huevos, leche, aceite, miel y esencia de
almendras. Mezclar todo con una cuchara de madera, añadir las almendras y los albaricoques
picados. Mezclar bien la masa obtenida con las manos pulverizadas con harina hasta que
quede homogénea.
Extender la masa sobre una lámina de plástico y modelarla en una barra de 30 cm de largo y 7
a 8 cm de ancho. Coloque la barra en un papel de pergamino y hornee durante 25 a 30
minutos. Luego sacarlo y dejar enfriar durante 10 minutos, mientras el horno está a 230º C.
Poner la barra en una bandeja de horno y cortar las galletas pequeñas en 24 trozos, que se
hornean de nuevo en el horno, sobre papel para hornear. Las galletas se dejan durante 15 a 20
minutos, hasta que se vuelven crujientes, luego se las quitan y se consumen una vez que se
han enfriado. Es uno de los postres para diabéticos que se puede cocinar fácilmente.
Protégete!
Compota de Frutas
Usted puede disfrutar del sabor de la fruta deliciosa o del desierto en verano, y estos postres
para diabéticos son muy buenos para la salud si usted piensa en la cantidad de vitaminas que
contienen.
Ingredientes
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2 manzanas
2 limones
2 melocotones
2 albaricoques
2 naranjas