Consejos Naturales Para Controlar la Diabetes Tipo 2 — 7 Tips Sencill 10 Alimentos Sanos para Diabéticos y 10 Comidas a

10 Alimentos Sanos para Diabéticos y 10 Comidas a Evitar en Esta
Enfermedad
Esta es una pregunta que la mayoría de los diabéticos a menudo se hace. Este artículo
resolverá la solicitud de la petición de la mayoría de diabéticos que están buscando 10
alimentos más saludables para los diabéticos.
Alimentos a Evitar Para Personas con Diabetes
Si usted sufre de diabetes, es bueno evitar estos alimentos.
1) Miel, Azúcar y Edulcorantes Artificiales
Entiendo que no es fácil omitir el azúcar de las comidas diarias. Es bueno reducirlo
gradualmente. Sin embargo, un diabético puede tomar edulcorantes como la Stevia.
2) Chocolates y Dulces
El suministro de chocolates y dulces debe estar acompañada a la vez. Si usted está celebrando,
entonces coma chocolate continental que contenga por lo menos 70% de cacao. Aléjese de los
chocolates donde el azúcar es el primer ingrediente.
3) Evitar la Fructosa y la Glucosa
Aléjese de los alimentos que tienen el ingrediente que terminan en “osa” u “ato”. Estas son las
diversas clases de carbohidratos como la glucosa, la fructosa y la dextrosa.
4) Evitar Artículos de Panadería
Manténgase alejado de las galletas, pasteles, tartas, tortas, queques, maíz, pan, arroz, pastas y
centenos.
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