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Las grasas saturadas y no saturadas:
• Para aquellos que están interesados en
mantener una dieta saludable, debe tener en
cuenta que los dos tipos de grasas existen: los
que están saturados y los que son insaturados.
Se trata de las grasas saturadas que son
responsables del aumento de los niveles de
colesterol en nuestro cuerpo.