COMO DORMIR PLÁCIDAMENTE Y SIN ANSIEDAD
� Aprenderás a vencer tus miedos , a superar los sentimientos de depresión y ansiedad para que puedas tomar mejores decisiones en tu vida cotidiana .
� Te despertarás día tras día con una gran sensación de paz y tranquilidad , feliz , alegre , con energía y con ganas de comenzar disfrutar tu día .
� Serás capaz de identificar las causas , poder manejar esas situaciones de ansiedad y enseguida alcanzar la relajación que te lleva a tener calma y serenidad .
� Te sentirás orgulloso / a de ti . logrando crear tu mejor versión y sentirte una persona segura y empoderada .
� Perderás totalmente el miedo a los síntomas de la ansiedad y lo que es mejor sabrás como superarlos durante toda tu vida .
� Aprenderás a entrentar tu mente viviendo el presente y transformando tu diálogo interno para convertirte en tu mejor apoyo
� Lograrás dormir toda la noche sin interrupciones , lo que hará que realmente descanses y estés listo / a para entregarle toda tu energía a tu vida , a tu familia , y a tu trabajo .
� En cualquier momento de tu vida sabrás cómo actuar , qué hacer … es decir , solucionas y controlas tu vida para siempre .
LUCÍA LUGMAÑA – LIFE COACH P . N . L . 38