Como calmar el dolor de hemorroides externas. Como calmar el dolor de hemorroides externas | Page 2

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No se esfuerce o contener la respiración en el inodoro: Evitar el estreñimiento
también ayuda a aliviar esfuerzo durante la defecación causado por las
hemorroides.
Practicar una buena higiene: Mantenga el área anal limpia, pero evitar el uso de
papel higiénico áspero. Limpie suavemente con papel húmedo o toallitas
humedecidas.
Trate de baños calientes frecuentes. Para las hemorroides dolorosas, trate de baños
de asiento con agua caliente dos o tres veces al día, en una posición en cuclillas.
Aplicar pasta de óxido de zinc o jalea de polvo o de petróleo para facilitar la
defecación y calmar la picazón de las hemorroides.
Trate de compresas frías o paquetes de hielo varias veces al día: Estos pueden
ayudar a reducir la inflamación y el malestar de las hemorroides.
Use ropa interior de algodón y ropa suelta: Esto ayuda a evitar la irritación de
las hemorroides.
Tenga cuidado de lo que come. Algunas personas en
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