Como Aumentar Su Busto
Capítulo 5.
Esta Será Su Rutina _________________________________________________ 30
A Qué Se Enfrentará? _______________________________________________ 30
Posibles Efectos Secundarios _________________________________________ 31
Cómo Comenzar? __________________________________________________ 32
Primer Trimestre ___________________________________________________ 33
Segundo Trimestre - Del Quinto Al Octavo Mes ___________________________ 37
Últimos Cuatro Meses - Del Noveno Al Decimo Segundo Mes ________________ 37
¿Qué Hacer Si Aun No Ha Logrado Su Objetivo? __________________________ 37
Capítulo 6.
Asegurar Resultados Permanentes _____________________________________ 38
Mantener Los Pechos En Su Lugar _____________________________________ 38
Equilibrio Hormonal _________________________________________________ 38
Alimentación Adecuada ______________________________________________ 39
Permitidas y No Permitidas ___________________________________________ 41
Alguna Preferencia Dentro De Las Proteínas? ____________________________ 44
Capítulo 7.
Una Mejor Alimentación Arroja Mejores Resultados _________________________ 45
Pollo Con Salsa De Arándanos ________________________________________ 45
Yogurt Helado _____________________________________________________ 46
Sopa De Repollo y Queso De Soja _____________________________________ 47
Omellette _________________________________________________________ 48
Sopa De Escarola Con Albóndigas _____________________________________ 49
Conclusión
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