Comisión - Protección Sanitaria México 2017 REVISTA SAN | Page 14

Donación de mapa digital de FIC Imagina al Senado, Fundación UNAM y la Secretaría de Salud
cardiorrespiratoria y agrava mu-
chas enfermedades que pueden
afectar a pacientes en otros ejes.
También afecta en los hábitos, la
gente puede optar por no salir a ca-
minar o montar en bicicleta si sabe
que la calidad del aire es muy mala.
Lo que hicimos primero fue ser parte
de este comité, acompañar todo el
proceso, pero además generamos
un mecanismo más sofisticado para
empezar analizar proyectos sobre
el rol de reservas naturales como
espacios de amortiguamiento en
zonas urbanas, entendiendo a Mé-
xico como un territorio con mejores
variables de salud y sustentabilidad
de manera simultánea.
5. Entiendo que México ha ini-
ciado una transición hacia un
modelo de salud preventivo,
¿cuáles son los principales cui-
dados o recomendaciones que
hace la FIC, en pro de un estilo
de vida saludable?
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Entrevista exclusiva: Ficmx
De entrada, recomendaríamos
actividad física, aunque no aplica
la misma medida para todos, pero
sí por lo menos hacerla por más
de media hora y tres veces por
semana, es esencial. Si llegamos
al punto del exceso se pierden los
puntos ganados. Por otro lado,
definitivamente es muy importante
evitar el consumo de azúcar, sal re-
finada, y de grasas, principalmente
alimentos fritos y aquellos altamente
procesados porque tienen coloran-
tes, conservantes y endulzantes,
como la comida chatarra y los
embutidos. Eliminarlos o limitarlos
es muy útil para la salud en muchos
aspectos. Hay que buscar una ali-
mentación balanceada, consciente
y equilibrada, evitando los excesos
y compensándolos cuando ocurren.
6. ¿Qué planes, metas o pro-
yecciones tiene la FIC para el
presente año, con relación al
mejoramiento de las condicio-
nes de vida de los mexicanos?
Por el lado de FIC Imagina, quere-
mos completar la capacitación de los
55 mil profesores, eso para nosotros
es muy importante. En cuanto a FIC
Cardio, queremos definitivamente
que el glosario sea un éxito y comen-
zar a medir los resultados en toda
la población y generar la mayor
cantidad de alianzas posibles con
medios de comunicación.
Respecto a FIC Tabaco, quere-
mos continuar con este segui-
miento puntual sobre todo ante
una nueva legislatura y nuevo
gobierno federal y en muchos
estados, para lograr una me-
jor interlocución con todos los
actores políticos que vaya a
entrar. En Comunidad FIC, que
consiste en el empoderamiento
comunitario y for talecimiento
de la sustentabilidad, queremos
terminar de diseñar programas
muy ambiciosos y efectivos, para
generar un vínculo claro entre
salud y medio ambiente.